Mentoringový a SAS výlet do Plas plný minigolfu, zvířat a společných zážitků
Září bývá pro děti i jejich dobrovolníky pořádně nabité. Nový školní rok přináší nové rozvrhy, spolužáky, kamarády, povinnosti a spoustu…
Mezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM, z.s.
Saunování v TOTEMu
Podzimní sezóna se pomalu rozjíždí a s ní se vám opět otevírá možnost navštívit TOTEMovou saunu. Nechte se v nadcházejícím podzimu…
Padesát TOTEMových dobrovolníků převzalo ocenění za dlouhodobou službu
V pátek 18. září se uskutečnilo slavnostní oceňování dobrovolníků, které každoročně připravuje město Plzeň. Mezi oceněnými bylo také padesát dobrovolníků…
Ohlédnutí za prázdninami aneb jak SASardinky vyrazily na velkou letní CESTU
Během letošních prázdnin jsme v rámci Sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi (SAS) vyrazili na několik jednodenních prázdninových dobrodružství. …
Vyšel nový podcast Máme DOBRO v krvi
Když se koníček promění v pomoc a pomoc v radost Co mají společného návštěvy pacientů po cévní mozkové příhodě, hudební…
Volná místa v TOTEMových aktivitách 2026/2027 v Bolevci
Nedostali jste se do boleveckého TOTEMu k zápisům do pravidelných aktivit? Ještě máte šanci! I když úterý 15. 9. 2026…
Den evropských jazyků v Plzni s evropskými dobrovolnicemi
Se začátkem září zavál do plzeňského TOTEMu nový vítr z Evropy. Přivítali jsme dvě nové dobrovolnice – Jare Gainza Aranburu…
První zvonění v Borském parku
První zářijový den jsme jako každý rok strávili na akci třetího městského obvodu pro rodiny s dětmi. Představovali jsme návštěvníkům…
Ne-jen dobrovolnický teambuilding aneb Powerbanka vol. 1
Dobíjet baterky je potřeba. A někdy pořádně! Práce s lidmi je krásná, smysluplná, ale také pořádně náročná. Každý den pracujeme…
TOTEM se stal členem nové Rady dobrovolnictví při Ministerstvu vnitra ČR
TOTEM, z.s., který působí jako Regionální dobrovolnické centrum Plzeňského kraje, získal zastoupení v nově zřízené Radě dobrovolnictví při Ministerstvu vnitra…
Fandíte těm, kteří pomáhají druhým? Podpořte dobrovolnictví spolu s ČSOB!
Pro přímou podporu můžete přejít na dárcovskou stránku přímo zde 👉 PODPOŘÍM DOBROVOLNICTVÍ A ČSOB MŮJ DAR ZNÁSOBÍ TOTEMové dobrovolnictví…
Čestné stipendium generála Pattona získala již třetí dobrovolnice nominovaná naší organizací
Letošní Slavnosti svobody v Plzni přinesly naší organizaci další významný důvod k hrdosti. V pátek 1. května 2026 převzala v…
Virtuální univerzita 3. věku na Nové Hospodě - zimní semestr jsme již zahájili
V pondělí 5. října se poprvé sešli studenti Virtuální univerzity 3. věku v konzultačním středisku TOTEM Nová Hospoda. V první…
Dýňohraní
Klub PRADĚT uvádí pestrý podzimní program! Přijďte si se svými vnoučaty užít podzimní odpoledne plné tvoření, her, jídla a společných…
Proud života v našem lymfatickém systému
Ve středu 23. září jsme s lektorkou Anežkou Sládkovou absolvovali další z jejích poučných i motivačních přednášek: Proud života v…
Cvičení s odporovou gumou
V úterý 15. září jsme si vyzkoušeli ukázkovou lekci cvičení s odporovou gumou. Jde o cvičení pro zdatnější sportovce, protože…
Klub PRADĚT aneb Prarodiče dětem
Zážitky, které spojují generace. Od října 2026 nabízíme nový program PRADĚT, který je zaměřený na prarodiče a jejich vnoučata. Chceme…
Tržiště zdraví propojilo seniory, studenty i moderní technologie
Co můžeme sami dělat pro zdraví svého mozku a paměti? Na jaře jsme se tomuto tématu věnovali na Dni kognitivního…
Slavnostní zahájení sezóny na Doubravce přineslo i mimořádné ocenění
Novou sezónu jsme v TOTEMu na Doubravce zahájili letos opravdu slavnostně. Mezi klienty, dobrovolníky, lektory, kolegy a hosty přijel také…
Ohlédnutí za Sportovními hrami seniorů: My z TOTEMu jsme nemohli chybět!
V pátek 29. května 2026 ožilo Městské koupaliště a fotbalový stadion v Rokycanech úžasnou sportovní atmosférou. Konal se zde další ročník Sportovních her…
Ohlédnutí: Nová radnice na Čtyřce ožila komunitou, radostí a setkáním generací
V sobotu 23. května 2026 se slavnostně otevřely brány nové budovy Úřadu městského obvodu Plzeň 4. Přestože úřad v nových…
Pozvánka na burzu zahradních rostlin
Máte-li doma přebytečné sazeničky ze zahrádky, tak je určitě nevyhazujte! Můžete jim totiž dopřát nový domov. Stačí, když je během 11.…
Společně pro dobrou věc
Na zahradě 50. mateřské školy v Plzni proběhl již tradiční dobročinný jarmark. V pestrobarevných stáncích se prodávaly krásné, ručně vyráběné dárečky. Některé z nich…
Spolupráce s doubraveckou knihovnou
Již několikátým rokem s radostí spolupracujeme s Obvodní knihovnou na Doubravce, která je pro nás místem inspirace a setkávání. Naše…