Jóga vsedě s Vendy

Chcete se hýbat pod vedením zkušeného lektora v pohodlí svého domova? Tělo i duši je třeba udržovat v kondici, proto využijte pravidelných programů od lektorky Vendy Tichotové pro všechny, tedy i pro ty, kteří mají nějaké pohybové omezení. Počínaje říjnem zveřejníme každý pátek novou lekci, podle které si můžete zacvičit vsedě kdykoliv v následujících dnech. Udělejte si čas jenom pro sebe a pojďme na to! Program vznikl za podpory Nadačního fondu pro rozvoj plného vědomí.