Jak se nezbláznit v bláznivé době s Ivetou Hrotkovou

Cyklus tří na sebe navazujících videí, ve kterých vám psychoterapeutka Iveta Hrotková připomene, na čem opravdu záleží nejen v této době.

První pomoc

V dnešní době nám hlavou víří tisíce myšlenek za den. Jsme-li sami, nebo když se bojíme, mohou být neveselé a tíživé. To ale neznamená, že jim musíme věřit. Povíme vám, jaké pasti na nás někdy naše mysl chystá a jak se jim bránit, abychom se z toho nezbláznili.