Archiv aktualit -

Beseda Mýty ve výživě a o stravování, které vás možná překvapí. Některé jsou v nás velmi zakořeněné a často se…

Výlet s komentovanou prohlídkou Pojeďte s námi do Jinců! Zavítáme do areálu čerstvě zrestaurované hutě Barbora, kde nás čeká prohlídka několika…

Přijďte si zacvičit efektivní sestavu s naší oblíbenou lektorkou Hankou Heimrathovou. Při cvičení  zapojíte všechny svaly, pěkně se protáhnete a…

Věděli jste, že trénink paměti má velice pozitivní vliv na psychickou kondici? Společně potrénujeme krátkodobou i dlouhodobou paměť, abychom si…

Tvořivá dílna Proměňte obyčejné bílé triko v zářivý kousek svého šatníku. Necháme rozehrát různé odstíny barev, které na triku skvěle vyniknou,…

Hudební soubor Seniorkapela pravidelně vystupuje v TOTEMu i mimo něj a nyní můžete využít jedinečnou příležitost a nahlédnout do jedné z jejich…

Výlet s Evou Všichni milovníci turistiky pozor! I na léto si pro vás Eva Cibulková připravila pěkné výlety a druhým z nich…

Komentovaná prohlídka Vydejte se s námi na statek, jehož historie sahá až do 17. století. Již v těchto časech zde…

Tvořivá dílna Společně si vyrobíme květy kusudama. Jedná se o jednoduchou japonskou techniku skládání papíru. Vytvoříme si tak krásnou dekoraci,…

Přijďte si užít hodinu plnou zábavy, her a smyslového cvičení s Jaroslavou Pouzarovou. Společně budeme trénovat naši krátkodobou i dlouhodobou…

Oblíbený plzeňský festival sportu Sportmanie letos odstartuje v sobotu 17. 8. 2024 a potrvá do neděle 25. 8. 2024. Zastavte se…

Cestovatelské promítání S Jarmilou Krigerovou budeme tentokráte cestovat po termálním ostrově Ischia, který je vzdálený jen několik desítek kilometrů od…

Chcete povzbudit tělo i ducha a zrelaxovat se? Naše lektorka Ivona Janušková vás provede hodinou klidné a jemné jógy. Budeme…

Chcete si během léta dopřát cvičení, které prospěje vašemu tělu a zároveň vás příjemně naladí? Zacvičte si s Radkou Zahradníkovou! Využijeme…

Komentovaná prohlídka výstavy Zveme vás do Západočeské galerie na komentovanou prohlídku výstavy, která představí vizuální svět Franze Kafky, zahrnující vysoké…

Výlet Vydejte se s námi na Lipový vrch! Asi vás nepřekvapí, že křížová cesta ve 14 zastaveních přibližuje poslední Ježíšovu cestu…

Víte, co je mandala? Je to slovo, které pochází ze staroindického sanskrtu a znamená kruh, kolo. Přijďte si vymalovat mandalu,…

Výlet Říkali jste si, že byste se mohli podívat do Botanické zahrady v Praze? Tak pojeďte s námi! Navíc letošní rok je…

Zajímá vás, co vlastně děláme, jaké máme prostory, a kdo se vám bude věnovat? Přijďte se podívat!

Pojďte si prakticky zkusit různé způsoby, jak bylinky využít. S Helenou Vernerovou si namícháme bylinný čaj, kořenící směs nebo vyrobíme sůl…