TOTEMové hůlkování aneb Jak sportovat pro zdraví a na pohodu

Lektorky Veronika Máslová a Jitka Batková si pro vás připravily krátký návod, jak chodit s holemi na nordic walking, případně na co se ve své technice zaměřit a v čem se ujistit či co vylepšit. Využijte této trendy aktivity, která vás a vaše tělo udrží v kondici a nenásilně vám zpevní celé tělo. Vhodné pro všechny generace.