Rozcestník
Senioři
10.03.2025
13:00
Pondělí
Pohybový klub
Chybí vám možnost si zacvičit a máte chuť si rozhýbat tělo? Těm, kteří v TOTEMu nemají příležitost cvičit pravidelně zdarma,…
11.03.2025
15:00
Úterý
Hudební odpoledne se Seniorkapelou
Pro všechny milovníky živé hudby, tance a dobré společnosti máme v TOTEMu připravená odpoledne plná veselí a příjemné zábavy. O…
11.03.2025
16:00
Úterý
IT konzultace pro seniory
Máte chytrý telefon, tablet nebo notebook, který umíte používat, ale neustále na vás něco „vyskakuje“? Už jste zkusili skoro vše…
14.03.2025
08:30
Pátek
Jak na tablet a chytrý telefon (pro začátečníky)
Jednorázový seminář pro začátečníky Vhodné pro ty, kteří mají chytrý telefon KRÁTCE a teprve se na něm učí základní ovládání. Je…
14.03.2025
13:00
Pátek
Proč je dobré trénovat svoji paměť
Přednáška V rámci Národního týdne trénování paměti si pro vás dvojice lektorek Miroslava Kudrnová a Jana Pittnerová připravila přednášku o trénování paměti.…
18.03.2025
08:30
Úterý
Jak na tablet a chytrý telefon (pro pokročilé)
Jednorázový seminář pro pokročilé Vhodné pro ty, kteří již telefon nějakou dobu vlastní a chtějí se mimo základního nastavení naučit…
19.03.2025
14:00
Středa
Křížem krážem mexickým Yucatánem
Cestovatelské promítání Mexický poloostrov Yucatán je jedinečné místo, kde zažijete mix mnoha kultur a zvyků, divokou přírodu a neuvěřitelnou historii. Při…
25.03.2025
Úterý
Obraz Plzně v uměleckých dílech 19. a 20. století
Komentovaná prohlídka výstavy Nová výstava v Masných krámech prostřednictvím uměleckých děl mapuje proměny Plzně v průběhu 19. a 20. století. Od města obklopeného zahradami a středověkými…
25.03.2025
Úterý
Za bublinkami do Bohemia Sektu
Komentovaná prohlídka s degustací Nahlédněte do tajů výroby nejoblíbenějších českých bublinek, kde se dozvíte, jaký je rozdíl mezi klasickou a…
30.03.2025
Neděle
Z Rokycan do Ejpovic
Výlet s Evou Všichni milovníci turistiky, pozor! Vydejte se s Evou Cibulkovou na další pěkný výlet blízkými i vzdálenějšími krajinami. Tentokrát si…
31.03.2025
Pondělí
Divadlo J. K. Tyla: Velké divadlo
Komentovaná prohlídka Pojďte s námi navštívit překrásnou budovu Velkého divadla J. K. Tyla v Plzni a užít si poutavé vyprávění průvodce v rámci…
Rodiny s dětmi
Místo setkávání se
13.03.2025
13:00
Čtvrtek
Aktuální jarní hvězdná obloha
Přednáška Při přednášce o večerní jarní hvězdné obloze si s Lumírem Honzíkem nejprve ukážeme nejvýraznější souhvězdí a nejdůležitější navigační hvězdy jarní…
13.03.2025
16:30
Čtvrtek
Karel Zoch: Cesta
Vernisáž výstavy Srdečně zveme na vernisáž výstavy Karla Zocha, která vás provede fascinujícím světem realismu i abstrakce. Autor představí kolekci…
18.03.2025
18:00
Úterý
Kořeny
Premiéra tanečně-divadelního představení Zveme do TOTEMu na premiéru tanečně-divadelního projektu o cestách k našim osobním kořenům s prvky folklóru, scénického…
19.03.2025
15:00
Středa
Hravá kavárna
Dokážete sestavit slovo za nejvíce bodů? Případně dorazit do domečku a vůbec se u toho nezlobit? Jste neporazitelní v karetní…
19.03.2025
16:00
Středa
Dobrokavárna
1x za 14 dní ve středu vás zveme do TOTEMové dobrovolnické kavárničky – otevřeného prostoru pro každého, kdo už dobrovolníkem…
20.03.2025
16:00
Čtvrtek
Světový den vyprávění v TOTEMu 2025
Každý člověk má svoje příběhy, které může vyprávět. Některé příběhy už zažil, jiné ho teprve čekají. V TOTEMu si svoje…
24.03.2025
15:00
Pondělí
Kajetán, dětský sbor opery DJKT
Hudební odpoledne Městský obvod Plzeň 1 a TOTEM vás srdečně zvou na hudební vystoupení sboru Kajetán. Repertoár sboru zahrnuje kromě dětských…
25.03.2025
Úterý
Anglická, německá a španělská konverzace s Livií a Juliane
TOTEMové dobrovolnice Livia ze Španělska a Juliane z Německa si připravily pro každého, koho jakkoliv zajímá anglický, německý nebo španělský…
25.03.2025
17:00
Úterý
Language Café
Jste ze zahraničí a žijete už nějakou dobu v Plzni? Nebo jste místní a ovládáte jakýkoliv cizí jazyk? Máte chuť…
26.03.2025
17:30
Středa
Komorní sbor TOTEMu – KOST: Jarní koncert
Srdečně zveme na jarní koncert sboru KOST. V programu zazní známé i méně známé skladby pod vedením sbormistryně Hany Šlégrové,…
31.03.2025
Pondělí
Dobroty z kuchyně: Bílková roláda
Videorecept Také vám chutnají zákusky z TOTEMové kavárny Kafíčko? Ty pravidelně každý týden pečou ženy v Dobrotách z kuchyně s Mirkou Kudrnovou, která se…
31.03.2025
16:00
Pondělí
Na kus řeči s...
Srdečně zveme na tradiční a oblíbenou besedu, kterou připravuje a moderuje Stanislav Jurík.