Týden od 10. do 16. března 2025 byl Národním týdnem trénování paměti a Týdnem mozku.
Pro správné fungování mozku a dobrou kondici v každém věku je nezbytný pohyb. A jakými konkrétními aktivitami jsme v tomto týdnu podpořili mozek my? Třikrát jsme cvičili na židlích, propojili jsme pohyb se strategií a počítáním při hře mölkky, inspirovali se navzájem a poznávali nové věci např. v našem TOTEMovém kině, nebo jsme v rámci akce Pochod pro mozek 2025 vyrazili na výlet k rybníku Strženka a každý si domů odnesl několik tipů na jednoduchou prstovou jógu. Děti si procvičily jemnou motoriku a soustředění u ručních prací a ušily si krásnou muchomůrku.
Někdy stačí opravdu drobnosti, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pro náš mozek můžeme udělat něco každý den a stačí od každého trochu – od pohybu, zdravé stravy, pozitivních myšlenek, až po učení se nových věcí atd. Záleží na každém, jakou cestu a způsoby si zvolí.
